Wie lange sollte ich Flow anwenden?

Geändert am Fr, 24 Jul um 3:15 NACHMITTAGS

Die Flow-Behandlung besteht aus zwei Phasen: einer Aktivierungsphase und einer Stärkungsphase. Diese umfassende Behandlung zielt darauf ab, die neuronalen Netzwerke im dorsolateralen präfrontalen Kortex zu aktivieren und zu stärken – einem Hirnareal, das eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung von Depressionen spielt.


Jede Stimulationssitzung dauert 30 Minuten, zuzüglich einiger Minuten Vorbereitungszeit.


  • Aktivierungsphase: 5 Sitzungen pro Woche über 3 Wochen
  • Stärkungsphase: 3 Sitzungen pro Woche, fortlaufend


Die meisten Flow-Anwender berichten von einer spürbaren Verbesserung nach der dreiwöchigen Aktivierungsphase. Um die Wirksamkeit von Flow beurteilen zu können, sollten Sie es jedoch 10 Wochen lang anwenden, auch wenn Sie sich schon früher besser fühlen. Wenn Ihnen Flow in den ersten 10 Wochen hilft, empfehlen wir, die Behandlung mindestens weitere 6 bis 12 Monate fortzusetzen, selbst wenn Ihre Symptome verschwinden. Dies beugt einem Rückfall der Depression vor.


Die Einhaltung des empfohlenen Behandlungsplans führt zu den besten Ergebnissen. Ein Therapeut kann die Behandlung an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.


Hinweis: Beratung, Diagnose und Behandlung von Depressionen sollten stets unter der Aufsicht eines entsprechend qualifizierten Arztes erfolgen.

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